Milla est professeure de Yoga Vinyasa, Yoga aérien, Yoga du visage et Pilates contemporain. 

Elle a été formée en Yoga et Pilates en 2016 dans deux écoles à l’international (Pilates Station Bangkok, Swiss Pilates Institute), ainsi qu’aux méthodes Fly Yoga par Florie Ravinet à Paris en 2017, et à la méthode américaine Face Yoga by Danielle Collins en 2021.

Son ambition ? Rendre le corps plus sain et plus fort, dans le respect de sa physiologie. Loin des diktats culturistes mais dans une approche esthétique et fondamentalement durable, elle recherche la précision et le contrôle avant l’explosivité.

Ses mantras sont la force couplée à la souplesse, l’efficacité à chaque mouvement et le développement accru de la conscience corporelle. Cherchant la mobilité dans tous les plans comme l’abandon dans son axe, elle revendique une discipline où l’esprit domine le corps pour l’amener à l’excellence.